民间选吉日吉时口诀，核心依托传统干支历法，把每日的天干地支对应五行、星宿吉凶，整理成朗朗上口的短句方便记忆，比如常用的“建满平收黑，除危定执黄”，是十二建星口诀的核心，建、满等十二个星对应每日的地支，其中除、危、定、执四个星为黄道吉日，适合办大事，建、破两个星为黑道凶日，要尽量避开，举个例子，2024年农历三月十五，地支为卯，对应建星中的“破”，属于黑道日，不宜办嫁娶、开工这类重要事；而农历三月廿二，地支为午，对应建星中的“定”，属于黄道吉日，适合签合同、办乔迁。
选吉日之后，还要选吉时，口诀多结合十二时辰的干支和五行，对应当日的吉凶，常用的“子午为冲，丑未为刑”，是十二时辰的刑冲口诀，意思是子时和午时相冲，丑时和未时相刑，相冲相刑的时辰，不适合做需要稳定推进的事，比如办开工仪式，选当日的辰时，辰时对应五行属土，和当日的“定”星相配，再避开冲克主事人的时辰，就能提升仪式的吉利度，还有的口诀会结合生肖，辰戌丑未时，属龙属狗属牛属羊的人要避”，如果主事人是属龙的，选吉时就尽量避开辰时,减少不利影响。
用口诀选吉日吉时，还要结合具体的事调整，不能生搬硬套，比如办嫁娶，除了看当日的建星，还要看“周堂图”口诀，“夫姑对翁，妇对叔，忌翁姑”，意思是如果嫁娶当日，翁姑（男方父母）的位置和新娘的位置相对，就不宜办婚礼，再比如办搬家，口诀里有“入宅当值，要避本命”，本命就是主事人的生肖，比如属鼠的人搬家，要避开子时，子时对应生肖鼠，属于本命时辰，容易有磕碰，实际操作时，先把当日的十二建星和十二时辰的刑冲列出来，再对应要办的事，挑出符合要求的组合,比只看单一口诀更准确。
民间选吉日吉时的口诀，是古人经验的总结，但要注意适用范围，不能过度迷信，比如口诀里的“黑道日全凶”，其实有些黑道日里也有适合做小事的时辰，比如打扫卫生、整理东西，不用完全避开，还有的口诀会有地域差异，不同地方的口诀版本可能不一样，比如有的地方把“除危定执”里的“执”星归为次吉，有的归为中吉，要结合当地的习俗调整，如果拿不准，也可以把口诀和黄历对照，黄历上的宜忌大多是按这类口诀制定的，两者结合参考，就能选到合适的吉日吉时。
选吉日吉时口诀详解大全的核心，是把复杂的干支历法简化成好记的短句，方便普通人操作，不用把它当成绝对的标准，只要结合实际情况和当地习俗灵活运用，就能选到适合自己的时间,不用过度纠结细节。