吉日纳采是传统婚俗里的核心环节，对应现代就是定亲的前置正式邀约，过去男方要请媒妁到女方家提亲，先得选好黄历上的吉日，这日子得避开冲犯女方生肖的日子，还要避开四离四绝这类不吉的日子，比如家里有属马的女方，就不能选冲马的日子，选个带三合六合的吉日，寓意双方合得来，这个环节不是随便上门说亲，得带着象征诚意的礼物，像大雁，因为大雁是终身配偶的禽鸟，代表男方专一，也有用羔羊、酒礼的,都是传统里的吉庆象征。
现在很多人对吉日纳采的理解，容易停留在选日子上，其实还有不少要注意的细节，选日子的时候，除了看黄历的宜嫁娶相关标注，还要结合双方长辈的生肖，比如女方奶奶属兔，就不能选冲兔的日子，避免犯忌讳，准备礼物不用太贵重，关键是心意，像一盒包装精致的茶叶、两斤寓意成双的喜糖，比太昂贵的东西更讨长辈喜欢，如果是异地的情况，也可以把吉日纳采的环节简化成线上视频提亲，选好吉日当天，男方带着礼物上门，女方家可以准备些自家做的点心回礼,都是延续传统的小细节。
现在年轻人的婚俗越来越简化，吉日纳采也不用完全照搬老规矩，比如不用执着于传统的大雁礼物，换成象征长久的绿植、寓意甜蜜的巧克力礼盒都可以，只要能表达诚意就行，选日子的时候，也可以结合双方的工作时间，选个周末或者节假日，方便双方家人都到场，不用特意请假，反而更贴合现代生活节奏，比如一对年轻情侣，平时都要上班，就选个周六，双方家长一起吃饭，顺便把定亲的事儿敲定,比专门选个工作日请假的吉日更实在。
吉日纳采是连接两个家庭的第一步，不用搞得太复杂，只要选个大家都方便、心意到了的日子，带着诚意去就好，不管是按老规矩来，还是简化调整，核心都是让双方家人对这门亲事有个正式的认可,为后面的婚事打好基础。