1990年出生的人属马，五行属金，选择婚姻吉日时，首先要避开冲马的日子，也就是子日，因为子午相冲，会对属马人的运势产生不利影响，可以优先选寅日、戌日，这两个日子与马是三合关系，能助力新人的运势和谐，比如2024年农历三月初十就是寅日，不少属马的新人会选这天办仪式，还要看吉日的五行是否适配，金命人适合选土旺或金旺的日子，比如农历二月十九是土旺日，能让金土相生，带来安稳的婚姻开端。
选吉日时还要结合双方的生肖，比如女方属兔，就不能选冲兔的卯日，男方属龙就避开冲龙的辰日,这样的细节能减少日后可能出现的运势摩擦。
看黄历选吉日时，要重点关注“宜嫁娶”的标注，同时避开“冲煞”“煞向”这些不利项，比如2024年农历四月初六宜嫁娶，冲的是猪，要是新人里没有属猪的就很合适，不少地方还有“双春年”“无春年”的说法，1990年属马的人在2024年是双春年，两个立春寓意婚姻有双重福气，比无春年更受青睐。
要是拿不准具体日子，还可以找当地熟悉民俗的长辈，或者专业的命理师帮忙核对，他们能结合新人的生辰八字给出更精准的建议，避免自己选的日子有潜在的不合，选吉日时尽量避开农历的七月和九月，这两个月份在传统民俗里是“鬼月”和“九月九”,不少新人会刻意避开这些时段。
选吉日不能只看传统说法，还要结合双方的工作安排，比如要是新人有一方是老师，就避开开学季和期末周的日子，选节假日前后的周末，这样亲友也方便到场，比如2024年5月18日是周六，宜嫁娶，也刚好避开了开学和期末，很多属马的新人会优先考虑。
还要考虑场地和酒店的档期，热门的周末和吉日往往提前半年就被订满，所以选好大致的吉日范围后，要赶紧确认场地，别因为日子合适但场地订不到耽误事，要是遇到特殊情况，比如双方长辈的时间凑不齐，也可以选当月的第二个周末，只要日子的冲煞和五行适配,就不会有太大影响。
选1990年出生者的婚姻吉日，核心是兼顾传统民俗和实际需求，不用太纠结细节，只要避开冲马的日子，选宜嫁娶的标注，再结合双方的时间和场地情况,就能找到合适的日子。